人間は、どうして夢を見るの？
◆【子供への わかりやすい回答例】
夢はどこで出来るか知っている？
そうなんだ。夢は、君の頭の中の脳で作られるんだよ。
夢は、いつ見るのかな？
そうだね。夜寝ている時に見るよね。
実はね、脳は、寝ている時も、動いているんだよ。
全部じゃなくて、一部分だけどね。
君の心臓も動いているよね。体には、寝ていても動かしていなければ
ならない物がいくつかあるんだ。
心臓が動いて息をしていなければ、人間は死んでしまうよね。
君は、寝ている時に、全然動かないかな？ 寝相は悪くないかな？
必要でないところも、動くことはあるんだよね。(^^)
夢はどうして見るのかというと、本当は、まだわかっていないんだ。
ゴメンね。がっかりした？ 科学者が一生懸命研究しているけど、
今は、まだ全部はよくわかっていないんだ。
でも、いろいろ研究したらわかってきた事もあるんだ。
一日動いた体を休めるために、君は眠るよね。眠らなければならないね。
さっき言ったように、脳の一部分は、眠っている間にも働いているんだ。
生きるために働いている事もあるし、もう１つは、記憶の整理をしている
と考えられているんだよ。
どうやって、君の記憶が作られるか教えてあげたよね。
（
こちら を参照下さい）
「脳は、すぐに忘れて良いものや、少しの間覚えておくもの。
何日間か覚えておいた方が良いもの。長〜い間覚えておいた方が良いものを
いつも整理して置いておいてくれるんだ。」ったよね。
この記憶の整理をしている時に夢を見るんじゃないか？
って考えられているんだよ。
必要ない物を、忘れようとする時。まず記憶されている細胞を見つけ出すよね。
その後、記憶を捨てるはずなんだけど、その捨てる物をどんどん見つけて、
そのいらない記憶が、一旦頭の中にくるくる回って、変なお話を作ってしまう
んじゃないか？ と考える人や、
逆に、必要な記憶を、ちゃんと長い時間覚えて置けるように、整理している時、
その整理している事によって、変な話を作ってしまうんじゃないか？って
考える人もいるんだよ。
その時、人によっては、声を出したり（寝言だね）、動いたり、
もっとすごいと、歩き回ったりする事もあるみたいだよ。
嫌な夢ばかりを見る時は、どうすれば良いか教えてあげるね。
夢を見ながら、「これは夢だ！」って、自分でわかっちゃう事もあるよね。
怪獣や、幽霊が出てきたりして。(^^;;
そんな時は、「これは夢なんだ。自分の夢だからどうにでも出来る！」って
強く思うんだよ。ウルトラマンや仮面ライダーに、自分が変身しても良いし、
スーパーマンのように、空を飛んだり、凄い力持ちになったり。。。
変な夢を見ていて、「夢だ！」ってわかった時は、いつもこのように
強く思うんだよ。そうして慣れてくると、自分の好きなように夢を
自分でどんどん作れるようになるみたいだよ。
楽しい夢ばかり見れるようになると良いね。
天才児ネット（もりした著）の本
◇ ◇ ◇
【解説】
未だに、はっきりとはメカニズムはわかっていません。
ただ、脳波を計ったりすることにより、睡眠中にもかかわらず、
起きているときと、同じような脳波を発生する時がある事がわかっています。
また、人間だけではなく、動物も夢を見ているようです。
睡眠中の脳波や、反射運動から推測されています。
また、つい最近までは、夢は眠りの浅いレム睡眠中にだけ見ると思われて
いましたが、近年の研究により、眠りの深いノンレム睡眠中にも、夢を見る事が
確認されています。
記憶の整理中に脳が刺激され、夢を見るのではないかというのが、
有力な説のようです。
夢によって、考えていた問題が解決され、研究が進んで、重要な発明や
研究に大きく貢献したり、芸術作品、文学作品においても、夢が大きく影響を
及ぼした例も多いようです。
最後に書いた「見たい夢を見る」というのは、日テレの「特命リサーチ200X」
という情報番組で放送され、インパクトがあったため、記憶にありました。
検索したところ、Webに、その概要が書かれていました。
興味がある方は、こちらを！
確実に見たい夢を見る方法を調査せよ！
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